Mężczyzna wykonuje wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia: plecy proste, sztanga przyciągnięta do dolnej części brzucha, łokcie za tułowiem
Baza ćwiczeń

Wiosłowanie sztangą w opadzie: technika i chwyt

Porady zakupowe

Radzimy jaki sprzęt kupić do treningu, sportu i rekreacji. Wszystkie poradniki zakupowe są tworzone na bazie własnego doświadczenia