Najnowsze artykuły na stronie

Ostatnie wpisy

Tauryna: rola w organizmie, czy warto suplementować?

Suplementy

Tauryna to aminokwas pełniący ważne role w ludzkim organizmie, choć technicznie nie jest klasyfikowany jako „aminokwas...
Read More

Owoce na diecie redukcyjnej: 7 najlepszych

Zdrowie

Dieta redukcyjna rządzi się swoimi prawami – konieczność obcięcia kaloryczności powoduje, że często musimy rezygnować ze...
Read More

SmartGym Pro marki ViSHAPE jako pomysł na firmową siłownię

Sprzęt

W dobie coraz większej dbałości o zdrowie, kondycję fizyczną i samopoczucie, wiele firm zaczyna zauważać zalety inwestowania w...
Read More

TRX: skuteczny trening czy chwilowa moda?

Trening siłowy

Trening z TRX (Total Resistance Exercise) to metoda treningowa, która wykorzystuje specjalnie zaprojektowane, regulowane pasy do treningu...
Read More

ABC treningu z kettlebells

Trening siłowy

Kettlebells, czyli „girie” to odważniki o charakterystycznym kształcie przypominającym kulę armatnią z uchwytem. Wywodzą...
Read More

Trening interwałowy dla początkujących

Trening wytrzymałościowy

Jeśli szukasz skutecznego treningu, który pomoże Ci spalić tłuszcz, poprawić kondycję i wytrzymałość, trening interwałowy może...
Read More
Zdecydowanie polecamy

Poradniki treningowe

Porady zakupowe

Radzimy jaki sprzęt kupić do treningu, sportu i rekreacji. Wszystkie poradniki zakupowe są tworzone na bazie własnego doświadczenia

SmartGym Pro marki ViSHAPE jako pomysł na firmową siłownię

Sprzęt

W dobie coraz większej dbałości o zdrowie, kondycję fizyczną i samopoczucie, wiele firm zaczyna zauważać zalety inwestowania w...
Read More

Jaki pulsometr na trening? Poradnik zakupowy

Sprzęt

Korzystanie z pulsometru Bluetooth podczas treningu siłowego i zajęć fitness może dać Ci wiele wymiernych korzyści – ale...
Read More
Najlepsze oferty w sieci

Aktualne promocje

(Visited 193 times, 1 visits today)
Close