Mężczyzna wykonuje face pull na wyciągu z liną: łokcie na wysokości barków, końce liny po bokach głowy, tułów prosty
Baza ćwiczeń

Face pull na wyciągu: technika, mięśnie i warianty

Porady zakupowe

Radzimy jaki sprzęt kupić do treningu, sportu i rekreacji. Wszystkie poradniki zakupowe są tworzone na bazie własnego doświadczenia