Tauryna: rola w organizmie, czy warto suplementować?
Tauryna to aminokwas pełniący ważne role w ludzkim organizmie,...
Owoce na diecie redukcyjnej: 7 najlepszych
Dieta redukcyjna rządzi się swoimi prawami – konieczność...
SmartGym Pro marki ViSHAPE jako pomysł na firmową siłownię
W dobie coraz większej dbałości o zdrowie, kondycję fizyczną i...
Najnowsze artykuły na stronie
Ostatnie wpisy
Tauryna: rola w organizmie, czy warto suplementować?
Tauryna to aminokwas pełniący ważne role w ludzkim organizmie, choć technicznie nie jest klasyfikowany jako „aminokwas...
Owoce na diecie redukcyjnej: 7 najlepszych
Dieta redukcyjna rządzi się swoimi prawami – konieczność obcięcia kaloryczności powoduje, że często musimy rezygnować ze...
SmartGym Pro marki ViSHAPE jako pomysł na firmową siłownię
W dobie coraz większej dbałości o zdrowie, kondycję fizyczną i samopoczucie, wiele firm zaczyna zauważać zalety inwestowania w...
TRX: skuteczny trening czy chwilowa moda?
Trening z TRX (Total Resistance Exercise) to metoda treningowa, która wykorzystuje specjalnie zaprojektowane, regulowane pasy do treningu...
ABC treningu z kettlebells
Kettlebells, czyli „girie” to odważniki o charakterystycznym kształcie przypominającym kulę armatnią z uchwytem. Wywodzą...
Trening interwałowy dla początkujących
Jeśli szukasz skutecznego treningu, który pomoże Ci spalić tłuszcz, poprawić kondycję i wytrzymałość, trening interwałowy może...
Zdecydowanie polecamy
Poradniki treningowe
Porady zakupowe
Radzimy jaki sprzęt kupić do treningu, sportu i rekreacji. Wszystkie poradniki zakupowe są tworzone na bazie własnego doświadczenia
SmartGym Pro marki ViSHAPE jako pomysł na firmową siłownię
W dobie coraz większej dbałości o zdrowie, kondycję fizyczną i samopoczucie, wiele firm zaczyna zauważać zalety inwestowania w...
Jaki pulsometr na trening? Poradnik zakupowy
Korzystanie z pulsometru Bluetooth podczas treningu siłowego i zajęć fitness może dać Ci wiele wymiernych korzyści – ale...
Najpopularniejsze
Jaki pulsometr na trening? Poradnik zakupowy 8 kwietnia, 2023 
SmartGym Pro marki ViSHAPE jako pomysł na firmową siłownię 29 kwietnia, 2023 
Jak wygląda i co daje trening z kettlebell? 11 lutego, 2023 
Najważniejsze witaminy dla człowieka 12 lutego, 2023 
TRX: skuteczny trening czy chwilowa moda? 26 kwietnia, 2023 
ABC treningu z kettlebells 22 kwietnia, 2023
(Visited 193 times, 1 visits today)